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Para RESERVAR una clase puedes entrar directamente a nuestro link de reservas https://elcuartorojopanama.simplybook.me/v2/ escribir un correo a elcuartorojo@latribuperformance.com o enviar un mensaje de whats app al +507-68420902 y te indicaremos los pasos a seguir.

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EL CUARTO ROJO nace de la necesidad de constituir el primer lugar en Panamá para aprender, entrenar, crear y hacer CIRCO además de disciplinas afines a este.

Fundado por el grupo de circo contemporáneo LA TRIBU PERFORMANCE, es un espacio alternativo que abre sus puertas en Agosto 2012 con muchas expectativas y ganas de hacer!

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 2022

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CLASES PARA ADULTOS Y JÓVENES +15

 

DANZA AÉREA EN TELAS  presencial y virtual

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas acrobáticas utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Estas clases están dirigidas al Nivel Principiante, Intermedio o Avanzado.

DANZA AÉREA EN ARO presencial 

Es una clase básica en donde se trabaja la técnica del Aro Aéreo 

Aprenderemos las pasadas primarias que nos permitirán movernos en estos aparatos.

Construiremos un vocabulario sólido a través de diferentes posturas que involucrarán fuerza y flexibilidad además de ejercicios dinámicos y de acondicionamiento físico en el aro para fortalecer el cuerpo. 

BODY HARNESS MOVEMENT PRACTICE presencial 

Es una clase en donde nos movemos en diferentes superficies (pared/piso/aire) a través de los arneses (arneses de escalada). La finalidad es aprender la técnica de la danza vertical como base y a la vez ir descubriendo el movimiento a partir de la suspensión.

MOVEMENT IMPROVEMENT  presencial y virtual

Práctica que permite moverse con un rendimiento óptimo aumentando tu fuerza muscular, flexibilidad y agilidad física mientras exploras tu movilidad.

JUST ABS  presencial y virtual

Es una clase non stop de media hora en donde trabajamos casi exclusivamente los músculos abdominales a través de ejercicios en forma de circuito. 

HANDSTANDS presencial y virtual

Clase dinámica en donde a través de varios ejercicios tratamos de alcanzar la parada de manos. Esta clase es apta para personas que quieren aprender a pararse de manos o para aquellas que ya se paran de manos pero quieren mejorar su postura.

 

AERIAL YOGA presencial

Aerial yoga es un método que combina el Yoga con la danza y la acrobacia aérea. Su principio se basa en transferir y ajustar las posturas tradicionales, los movimientos así como la filosofía de estos enfoques a una hamaca suspendida. Esta posición elevada permite realizar movimientos en suspensión con o sin contacto con el suelo e inversiones.

CLASES PRIVADAS

Impartimos clases privadas individuales y grupales en cualquiera de las disciplinas mencionadas aquí arriba además de acrobacia, danza vertical con arneses, danza aérea en gota, paradas de manos, clases de circo para empresas, cumpleaños de circo.

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ESPECIALES

  • Marzo, Abril 2022/ Ensayos de HXMBRX

  • Febrero 2022/Talleres de disciplinas Aéreas con l@s chic@s del PROGRAMA ENLACES

  • Diciembre 2020 Junio Julio y Agosto 2021/ Residencia de Creación de la pieza de movimiento "TIGHT", un proyecto de Eleonora Dall`Asta y Ana María Suárez en colaboración con Jonathan Valdivieso.

  • Mayo 2021 / Residencia de Creación para la pieza TEMPORARY LANDSCAPES un trabajo de LA TRIBU Performance con la dirección de Compañía Ilmatila (Finlandia)

  • Noviembre 2020/ PLATAFORMA CIRCO Residencia de Creación para el circo contemporáneo - Artistas Residentes: Sara Fernández, Ana Sofía Riba, Sara Martín - Directores Residentes: Mireia Piñol (España), Cesar Martínez (México).

 
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CALLE 4a ESTE, CASA 3-60, PLAZA BOLÍVAR, SAN FELIPE, CIUDAD DE PANAMÁ  /  

TELÉFONO  +507-6842-0902

El CUARTO ROJO