DANZA AÉREA EN TELAS

Presencial y Virtual

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas acrobáticas utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Estas clases están dirigidas al Nivel Básico, Intermedio o Avanzado.​

DANZA AÉREA EN ARO

Presencial

Es una clase básica en donde se trabaja la técnica del Aro Aéreo 
Aprenderemos las pasadas primarias que nos permitirán movernos en estos aparatos.
Construiremos un vocabulario sólido a través de diferentes posturas que involucrarán fuerza y flexibilidad además de ejercicios dinámicos y de acondicionamiento físico en el aro para fortalecer el cuerpo.

AERIAL CONDITIONING

Presencial y Virtual

Una práctica que trabaja cada músculo del cuerpo a través de la técnica básica de la Danza Aérea, el Air Pilates y el elemento de las Telas Aéreas con y sin nudo.

Una clase para cualquier persona que quiere probar un método alternativo de fortalecer su cuerpo de una forma enérgica, artística y suspendida trabajando con su propio peso.

MOVEMENT

IMPROVEMENT

Presencial y Virtual

Práctica que permite moverse con un rendimiento óptimo aumentando tu fuerza muscular, flexibilidad y agilidad física mientras exploras tu movilidad.

JUST ABS

Presencial y Virtual

Es una clase non stop de media hora en donde trabajamos casi exclusivamente los músculos abdominales a través de ejercicios en forma de circuito.

HANDSTANDS

Presencial y Virtual

Clase dinámica en donde a través de varios ejercicios tratamos de alcanzar la parada de manos estudiando y entendiendo su técnica. Esta clase es apta para personas que quieren aprender a pararse de manos o para aquellas que ya se paran de manos pero quieren mejorar su postura.

AERIAL YOGA

Presencial

Aerial yoga es un método que combina el Yoga con la danza y la acrobacia aérea. Su principio se basa en transferir y ajustar las posturas tradicionales, los movimientos así como la filosofía de estos enfoques a una hamaca suspendida. Esta posición elevada permite realizar movimientos en suspensión con o sin contacto con el suelo e inversiones.

CLASES PRIVADAS

Presencial

Impartimos clases privadas individuales y grupales en cualquiera de las disciplinas mencionadas aquí arriba además de acrobacia, danza vertical con arneses, danza aérea en gota, paradas de manos, clases de circo para empresas, cumpleaños de circo.